Сегодня всем хорошо известно, какое влияние оказывают витамины и минеральные вещества на работу всех систем нашего организма. Многие люди считают, что полезные вещества в достаточном количестве можно получить из пищи. Однако даже сбалансированный рацион не всегда позволяет обеспечить организм необходимыми нутриентами в оптимальной концентрации. Очень часто от дефицита витаминов страдают мужчины старше 40 лет. В этом возрасте многие процессы в организме уже замедляются, поэтому представителям сильного пола требуется дополнительная поддержка.

Лучшим способом профилактики гиповитаминоза является прием специализированных витаминных комплексов. Как выбрать витамины для мужчин старше 40 лет? Как часто нужно принимать комплексы? Узнайте, что отвечают на эти вопросы специалисты.

Когда нужно принимать витамины?

Специалисты рекомендуют мужчинам старше 40 лет принимать витамины минимум два раза в год — весной и осенью. Прием витаминных комплексов в межсезонье поможет решить сразу несколько задач:

• укрепить иммунитет,
• снизить риск заражения простудой, гриппом, другими вирусными инфекциями,
• предотвратить апатию и депрессию, которые часто развиваются осенью и зимой при дефиците витамина D.

Показаниями к приему витаминов также могут стать:

• повышенные физические и эмоциональные нагрузки — начало занятий в тренажерном зале, важный проект на работе;
• несбалансированное питание — частые перекусы бургерами и пиццей, отсутствие в рационе овощей, рыбы и молочных продуктов;
• нарушения сна — бессонница ночью и сонливость в дневные часы;
• сильные стрессы — любые переживания и тревоги;
• частые простуды — вирусные инфекции, которые никак не удается окончательно вылечить;
• снижение либидо — отсутствие влечения, нарушения эрекции.

Как выбрать комплекс?

Поливитамины для мужчин сегодня можно купить в любой аптеке. При выборе комплекса с витаминами для мужчин старше 40 лет нужно обращать внимание на следующие характеристики:

• состав — хорошо, если в него входят не только витамины и минеральные вещества, но и ценные аминокислоты и растительные экстракты;
• полезные свойства — в аптеках можно найти как комплексы для укрепления здоровья в целом, так и средства для борьбы со стрессом, улучшения памяти и концентрации внимания;
• соответствие стандартам качества — витаминные комплексы должны пройти сертификацию.

В линейку Man’s formula® входят сразу несколько комплексов, разработанных специально для представителей сильного пола. Все продукты сертифицированы и соответствуют международным стандартам качества. Информацию о составе и полезных свойствах можно найти на сайте и в каждой упаковке.