Почему возникают ночные позывы в туалет у мужчин и как с ними справиться

Содержание:

• Почему мужчина часто ходит в туалет ночью
• Как предстательная железа связана с мочеиспусканием
• Что делать при ночных позывах
• Поддержка здоровья предстательной железы
• Вопрос-ответ

Ночные позывы в туалет у мужчин могут возникать из-за особенностей питьевого режима, образа жизни или нарушений работы мочеполовой системы. Если мужчина регулярно просыпается несколько раз за ночь, это мешает полноценному сну и может быть поводом обратить внимание на состояние здоровья. Одной из возможных причин учащенного ночного мочеиспускания становятся изменения в работе предстательной железы. Разберемся, почему возникает такая проблема и какие меры могут помочь.

Почему мужчина часто ходит в туалет ночью

Ночное мочеиспускание называют никтурией. Однократное пробуждение ночью не обязательно свидетельствует о нарушении, особенно если вечером мужчина выпил много жидкости. Однако регулярные и многократные позывы способны заметно ухудшить качество сна, а днем привести к сонливости, утомляемости и снижению работоспособности.

Причины могут быть различными. Среди факторов, способствующих учащенному мочеиспусканию ночью:

• употребление большого количества жидкости вечером;
• кофе и другие напитки с мочегонным эффектом;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• заболевания мочевыводящих путей;
• нарушения обмена веществ;
• возрастные изменения;
• заболевания предстательной железы.

Поэтому ночные позывы в туалет у мужчин нельзя автоматически связывать только с простатой. Если симптом появляется регулярно или усиливается, важно выяснить его причину вместе со специалистом.

Как предстательная железа связана с мочеиспусканием

Предстательная железа располагается рядом с мочевым пузырем и окружает начальный отдел мочеиспускательного канала. При увеличении или воспалении простаты может изменяться процесс оттока мочи.

В результате мужчину могут беспокоить не только частые пробуждения ночью, но и другие симптомы: учащенное мочеиспускание днем, ослабление струи мочи, необходимость напрягаться, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря или дискомфорт.

Такие признаки могут наблюдаться, например, при доброкачественной гиперплазии предстательной железы и некоторых воспалительных заболеваниях простаты. При их появлении лучше не пытаться самостоятельно определить диагноз, а обратиться к урологу.

Особенно важно не откладывать медицинскую помощь, если возникают боль или жжение при мочеиспускании, кровь в моче, повышение температуры либо становится трудно или невозможно помочиться.

Что делать при ночных позывах

Начать можно с анализа привычек. Иногда уменьшить количество ночных пробуждений помогает изменение питьевого режима. Основную часть жидкости лучше употреблять в первой половине дня, а непосредственно перед сном не пить слишком много. Вечером также стоит ограничить напитки, способные усиливать мочеотделение.

Полезно в течение нескольких дней вести дневник мочеиспускания: отмечать количество выпитой жидкости, время походов в туалет и ночных пробуждений. Такая информация может оказаться полезной врачу и помочь установить возможную причину проблемы.

При повторяющихся симптомах желательно пройти обследование. Специалист сможет оценить состояние мочевыделительной системы и предстательной железы и при необходимости подобрать соответствующую терапию.

Поддержка здоровья предстательной железы

Для поддержания нормальной работы мочеполовой системы важен комплексный подход. Мужчине необходимо сохранять достаточную физическую активность, избегать длительного малоподвижного образа жизни, следить за рационом и своевременно проходить профилактические обследования.

Дополнением к рациону могут быть специализированные комплексы для мужского здоровья. Один из них — Man’s Formula® Простата Форте™. Формула разработана специально для поддержки функции предстательной железы и мочеполовой системы у мужчин.
Комплекс содержит витамин E, цинк, селен, экстракт пигеума и экстракт ягод карликовой пальмы.

• Витамин E обладает антиоксидантными свойствами и помогает защищать клетки от воздействия свободных радикалов.
• Цинк и селен относятся к важным для мужского организма микроэлементам.
• Экстракт ягод карликовой пальмы используется для поддержания нормального мочеиспускания и функции простаты.
• Экстракт коры пигеума уменьшает застойные процессы в малом тазу, помогает справиться с болевым синдромом, частыми позывами и другими функциональными нарушениями мочеиспускания.

Man’s Formula® Простата Форте™ помогает сохранить здоровье простаты. Подробные рекомендации по приему смотрите в инструкции. Спрашивайте биокомплекс в аптечных сетях или заказывайте его на онлайн-площадках.