Полезно знать


30.07.20

Витамины для мужчин от физической усталости: какие элементы нужны при высоких нагрузках?

Многие мужчины в повседневной жизни подвергаются высоким физическим нагрузкам. Они могут быть обусловлены:

  • выполнением профессиональных обязанностей на работе,
  • занятиями спортом,
  • активным отдыхом и хобби.

Если поддерживать высокий уровень физической активности в течение долгого времени, возникает переутомление. Ситуация усугубляется, если на организм мужчины воздействуют другие негативные факторы:

  • недостаток сна,
  • стрессы,
  • дефицит тестостерона.

Еще одна причина сильной физической усталости у мужчин — недостаток витаминов и минералов.

Полезные вещества: перечень и источники

В число важнейших витаминов от физической усталости для мужчин входят:

  • А — повышает выносливость и стрессоустойчивость, стимулирует регенерацию тканей;
  • группы В — участвуют в обмене веществ, оказывают успокаивающее воздействие, помогают восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок;
  • D — снижает утомляемость, помогает сохранить прочность костей и укрепить мышцы;
  • Е — способствует поддержанию тонуса, улучшает кровообращение и регенерацию тканей;
  • С — укрепляет иммунитет, восполняет запас энергии.

При переутомлении мужчинам нужно включать в рацион бобовые культуры, овощи, фрукты, зелень, красное мясо, рыбу и морепродукты, сливочное и растительные масла, молоко, орехи и семечки.

Комплекс с витаминами для мужчин

Хотите улучшить самочувствие? Курсами принимайте аптечные средства с витаминами от физической усталости для мужчин. При выборе комплекса обратите внимание:

  • на состав,
  • направленность действия,
  • форму выпуска,
  • условия приема и хранения.

Ищете лучшие поливитамины для мужчин? Попробуйте комплекс Man's formula Больше чем поливитамины™ от ФармаМед. Он разработан специально для представителей сильного пола и обладает сбалансированным составом.

  • Йод и витамины группы В восполняют запас энергии, помогают сохранять бодрость.
  • Цинк и селен, экстракты пажитника и кайенского перца повышают выносливость, активизируют выработку тестостерона.
  • Сибирский женьшень укрепляет иммунитет.

Спрашивайте комплексы из линейки Man's formula в аптеках. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618