позвонить медицинскому консультанту

+7 (495) 744-06-27

звонки принимаются по будням с 10 до 18

Как поднять жизненный тонус мужчине?

Апатия, усталость, ухудшение работоспособности — распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие мужчины. К снижению жизненного тонуса приводят стрессы, вредные привычки, неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка. Восстановить хорошее самочувствие и зарядиться энергией мужчинам помогут витамины.

  • А. Стимулирует регенерацию тканей, участвует в образовании половых клеток, помогает легче переносить стресс.
  • Группы В. Нормализуют метаболические процессы в организме, повышают выносливость, улучшают память и внимание. Стимулируют выработку серотонина — химического вещества, которое отвечает за настроение.
  • С. Повышает иммунитет, восполняет запасы энергии, улучшает качество спермы.
  • D. Помогает поддерживать тонус мышц, обеспечивает профилактику рака простаты, укрепляет зубы и кости.
  • Е. Сильный антиоксидант, защищает клетки предстательной железы от повреждений, стимулирует восстановление тканей, нормализует кровообращение.

Как поднять жизненный тонус мужчине? Нужно обеспечить достаточное поступление в организм полезных веществ. Сделать это можно двумя способами — с помощью правильного питания и приема витаминных комплексов.

Источники витаминов для мужчин

Чтобы регулярно восполнять запасы энергии, мужчине нужно правильно питаться. Рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • морепродукты — креветки и мидии,
  • рыбу — треску, тунец, сельдь, скумбрию,
  • цельное молоко и молочную продукцию — сыры, творог, кефир,
  • хлеб с отрубями,
  • растительные масла,
  • овощи и зелень — укроп, петрушку, кинзу,
  • яйца,
  • орехи и семечки.

После термической обработки продуктов витамины частично разрушаются, поэтому для удовлетворения потребности в полезных веществах нужно дополнительно принимать аптечные средства. Как выбрать лучшие поливитамины для мужчин? При покупке комплекса учитывайте:

  • состав,
  • направленность действия,
  • форму выпуска.

Как поднять жизненный тонус мужчине? Восполнить запасы энергии и удовлетворить потребность организма в полезных веществах позволит биокомплекс Man's formula Больше чем поливитамины™. В его состав входят:

  • витамины Е, С, D, группы В,
  • селен, йод и цинк,
  • экстракты лекарственных растений.

Селен, цинк, витамин С, экстракты кайенского перца и сибирского женьшеня способствуют укреплению иммунитета и повышению выносливости организма. Пажитник и ягоды карликовой пальмы стимулируют выработку тестостерона. Йод и витамины группы В повышают работоспособность, улучшают память и внимание, поднимают жизненный тонус. Эффективность витаминов для мужчин при стрессах подтверждена клинически. 

Чтобы ощутить результат, принимать комплекс нужно курсами не менее 30 дней. Правила приема приведены в инструкции.

Спасибо за обращение