Полезно знать


15.04.19

Какие витамины стимулируют выработку тестостерона у мужчин?

Тестостерон — один из важнейших мужских гормонов, который продуцируется клетками яичек и коры надпочечников. Он представляет собой продукт промежуточного метаболизма холестерина и выполняет несколько функций в организме:

  • участвует в развитии органов репродуктивной системы у мужчин,
  • регулирует развитие сперматозоидов и образование эякулята,
  • определяет половое поведение и воздействует на потенцию,
  • способствует укреплению мышц и костей благодаря накоплению кальция,
  • принимает участие в азотистом и фосфорном обмене,
  • стимулирует синтез белков в тканях,
  • позволяет легче наращивать мышечную массу.

Максимальная концентрация тестостерона в крови у взрослых мужчин наблюдается утром. В течение дня она постепенно снижается.

Что влияет на синтез полового гормона?

На выработку половых гормонов влияют следующие факторы:

  • образ жизни,
  • уровень физической активности,
  • поступление витаминов и минералов в организм,
  • характер питания,
  • иммунный статус.

Особую роль в выработке тестостерона у мужчин играют витамины С, Е, D и группы В. Они способствуют поддержанию баланса половых гормонов и сохранению здоровья мужской репродуктивной системы. Среди минералов самым полезным для представителей сильного пола является цинк. Он не только улучшает потенцию, но и укрепляет иммунную защиту организма.

Источники витаминов для мужчин

Для поддержания нормального уровня полового гормона мужчинам нужно правильно питаться. Цинк и необходимые витамины для выработки тестостерона у мужчин содержат следующие продукты:

  • рыба — карп, анчоусы, сельдь,
  • дары моря — кальмары, крабы и устрицы,
  • рыбий жир,
  • куриные яйца,
  • овощи, особенно все сорта капусты,
  • фрукты — цитрусы, красный виноград,
  • молоко и кисломолочная продукция,
  • мед,
  • тыквенные и подсолнечные семечки,
  • натуральные растительные масла — льняное, кукурузное, оливковое,
  • орехи — фисташки, грецкие, миндаль и арахис.

Другими источниками полезных веществ являются аптечные средства с витаминами для выработки тестостерона. Эффективный и безопасный биокомплекс представлен в линейке ФармаМед. Man’s formula® Потенциал Форте™ содержит три компонента для синтеза полового гормона:

  • экстракт муира пуама,
  • цинк,
  • L-аргинин.

Также комплекс обогащен экстрактами сибирского женьшеня, сарсапариля, йохимбе, кайенского перца и других ценных лекарственных растений. Регулярный прием продукта помогает улучшить эрекцию и сексуальное влечение, нормализовать выработку тестостерона, повысить выносливость и усилить ощущения при оргазме.

Как правильно принимать Man’s formula® Потенциал Форте™, читайте в инструкции. Купить биокомплекс можно в аптеках.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618