Сидячая работа неблагоприятно влияет на здоровье мужчины. Дело в том, что организм человека гораздо легче переносит ходьбу и стояние. В положении сидя мы сжигаем в три раза меньше калорий, что неизбежно сказывается на самочувствии.
Отсутствие регулярных физических нагрузок приводит:
-
к нарушению метаболических процессов,
-
набору лишнего веса,
-
повышению артериального давления,
-
снижению эластичности мышечной ткани,
-
нарушениям в работе сердца и сосудов,
-
ухудшению осанки и возникновению проблем с позвоночником,
-
снижению качества спермы.
Регулярный прием витаминов при малоподвижном образе жизни поможет мужчинам сохранить здоровье. Главное — подобрать эффективный и безопасный комплекс, который включает все необходимые представителям сильного пола вещества в оптимальной концентрации.
Какие элементы должны входить в состав биокомплекса?
При малоподвижном образе жизни мужчинам необходимы следующие витамины.
-
Группы В — разгоняют метаболизм, способствуют производству энергии за счет нормализации обмена углеводов, белков и жиров.
-
D — помогает лучше усваиваться фосфору и кальцию, благодаря которым поддерживается прочность костной и зубной ткани, обеспечивает хорошее усвоение других витаминов.
-
С и Е — мощные антиоксиданты, которые продлевают молодость за счет нейтрализации негативного влияния супероксидов. Предохраняют клеточные мембраны от разрушения.
При малоподвижном образе жизни важно восполнять запас не только витаминов, но и минеральных веществ.
-
Йод необходим для производства энергии. Он улучшает мозговую деятельность, активизирует когнитивные функции — способность к запоминанию новой информации и концентрацию внимания. Незаменим для тех, чья работа связана с большими энергетическими затратами.
-
Цинк является гарантом правильной работы иммунной системы. Элемент позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, эффективно противостоять бактериальным, грибковым и вирусным инфекциям.
-
Селен усиливает антиоксидантный эффект витаминов Е и С. Благотворно влияет на иммунную систему, повышает сопротивляемость организма мужчины патогенным микроорганизмам.
Витамины и минералы, полезные при малоподвижном образе жизни, входят в состав биокомплекса от ФармаМед Man's formula® Больше чем поливитамины™ для мужчин. Он обладает сбалансированным составом и учитывает потребности мужского организма. Для достижения максимальных результатов рекомендуется курсовой прием. Подробную информацию Вы найдете в инструкции.