Качество эякулята — важный показатель, необходимый для успешного наступления беременности и рождения здорового ребенка. К сожалению, не у всех представителей сильного пола сперма имеет нормальный состав. Плохая экология, постоянные стрессы, гиподинамия, некачественная питьевая вода и вредная пища могут ухудшить способность сперматозоидов к оплодотворению. Изменить ситуацию к лучшему позволят витамины для мужчин для зачатия.

Какие элементы важны на этапе планирования беременности?

Чтобы повысить вероятность зачатия, каждый мужчина должен готовиться к наступлению беременности вместе с супругой. Процесс созревания сперматозоидов длится 74 дня, поэтому будущему отцу важно позаботиться о своем здоровье заблаговременно.

Какие витамины нужны на этапе подготовки к зачатию? Мужчина должен получать достаточное количество следующих элементов:

• группы В — помогают организму производить необходимую для поддержания жизнедеятельности энергию, нормализуют метаболизм и питание клеток;
• С — активизирует защитные функции, повышает сопротивляемость инфекциям, способствует выработке важных антител;
• Е — обладает ярко выраженным антиоксидантным свойством, позволяет поддерживать высокое качество спермы;
• D — необходим для укрепления костей и мышц, повышает выносливость.

Витамины — не единственные вещества, полезные при подготовке к зачатию. Не менее важную роль играют и минералы:

• цинк — гарант правильной работы иммунной системы;
• селен — повышает выработку тестостерона;
• йод — обеспечивает нормальное протекание метаболических процессов.

Как избежать дефицита витаминов и минералов?

Чтобы получить максимум витаминов, мужчинам рекомендуется в течение трех месяцев до предполагаемого зачатия вести здоровый образ жизни:

• есть больше полезных блюд — кисломолочных продуктов, овощей на пару, постного мяса, нежирной рыбы, свежих фруктов и орехов;
• исключить из рациона алкоголь, энергетики, соленья, копченые колбасы, все жареные и острые блюда;
• отказаться от табакокурения.

Получить все полезные минералы и витамины для повышения иммунитета и выносливости, восполнения запасов энергии и улучшения способности к зачатию можно с биокомплексом Man's formula® Больше чем поливитамины™ производства ФармаМед. Помимо полезных веществ его формула усилена экстрактами ценных растений:

• пажитника,
• ягод карликовой пальмы,
• сибирского женьшеня,
• кайенского перца.

Правила приема указаны в инструкции. Для достижения максимального результата принимайте комплекс курсом.