Каких витаминов не хватает мужчинам с сухой кожей?

Многие представители сильного пола хотят выглядеть привлекательно, поэтому ухаживают за собой. Особое внимание мужчины уделяют заботе о коже. Сухость кожного покрова – одна из наиболее распространенных проблем. Если на лице появляются локальные покраснения, шелушение, сетка мелких морщин, это причиняет дискомфорт и портит внешний вид.

Основной причиной сухости эпидермиса является дефицит необходимых элементов в организме. Чтобы устранить проблему, нужно восполнить нехватку полезных веществ. Рассказываем, какие витамины нужны мужчинам при сухой коже и как их получить.

Ценные элементы и их источники

Кожу нужно питать не только снаружи, но и изнутри. Для этого организм должен ежедневно получать следующие элементы:

• A – имеет увлажняющие и противовоспалительные свойства, помогает бороться с эстетическими дефектами;
• C – защищает от ультрафиолетовых лучей, является антиоксидантом;
• E – обеспечивает глубокое питание и увлажнение, нормализует работу сальных желез, нейтрализует свободные радикалы;
• B7 – устраняет сухость и шелушение кожи, восстанавливает гидролипидную мантию;
• селен – поддерживает упругость и эластичность эпидермиса, замедляет процессы старения;
• цинк – укрепляет коллагеновые волокна, предотвращает появление морщин.

Перечисленные вещества можно получить с пищей. Включайте в рацион рыбу, морепродукты, курицу, зеленые и оранжевые овощи, злаки и бобовые, цитрусовые, семечки подсолнуха, орехи и сухофрукты. Для устранения дефицита витаминов также стоит приобрести подходящий биокомплекс.

Что купить в аптеке?

Выбираете лучшие поливитамины для мужчин? Обратите внимание на специализированный комплекс Man’s Formula® Больше чем поливитамины™ энергия + иммунитет. Помимо перечисленных витаминов и микроэлементов в его составе есть экстракты лекарственных растений:

• сибирский женьшень укрепляет иммунитет,
• кайенский перец восполняет запас энергии,
• ягоды карликовой пальмы повышают выносливость.

Регулярный прием биокомплекса поможет укрепить собственные защитные силы организма, улучшить состояние кожи и волос и повысить работоспособность.

Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках. Для достижения стойких результатов рекомендован курсовой прием средства.