Какие витамины лучше принимать мужчинам после 30 лет

После достижения тридцатилетия многие мужчины ощущают первые изменения в самочувствии. В этот возрастной период замедляется метаболизм, начинает постепенно снижаться уровень тестостерона, ухудшается усвоение некоторых питательных веществ, чаще возникают усталость и апатия. Чтобы оставаться активными и выносливыми, представителям сильного пола важно поддерживать здоровье с помощью приема витаминно-минеральных комплексов. Мы расскажем, какие витамины принимать мужчине после 30.

Полезные элементы для поддержания мужского здоровья

Ключевые витамины для мужчин после 30 – это элементы группы В. Они оказывают комплексное положительное воздействие:

• поддерживают оптимальную скорость протекания обменных процессов;
• стимулируют снабжение тканей кислородом и более полное усвоение питательных веществ;
• нормализуют работу мозга и органов пищеварительной системы;
• повышают стрессоустойчивость и улучшают когнитивные функции;
• помогают сохранять интеллектуальные и физические способности на высоком уровне.

Говоря о том, какие витамины лучше принимать мужчинам после 30, особенно важно отметить роль ниацина (витамина В3) и цианокобаламина (витамина В12). Ниацин поддерживает функционирование митохондрий и выработку АТФ, благотворно влияет на метаболизм и активизирует кислородный обмен. Цианокобаламин – участник множества биохимических процессов, протекающих в головном мозге. Он стимулирует запоминание нового, повышает умственные и физические возможности организма.

Источник важнейших витаминов для мужчин

Зная о том, какие витамины принимать мужчине после 30 лет, проще сохранить здоровье и активность на долгие годы. Важным источником полезных элементов является биокомплекс Man’s Formula® Активный День™. Он разработан специально для представителей сильного пола и учитывает их потребности при высоких умственных и физических нагрузках.

В составе комплекса – витамины группы В, а также 10 ценных растительных экстрактов:

• орех кола, парагвайский и зеленый чай повышают работоспособность, заряжают энергией и приводят тело в тонус, улучшают настроение;
• гуарана, гинкго билоба и эхинацея активизируют микроциркуляцию крови и снабжение тканей кислородом, оказывают выраженное бодрящее воздействие, повышают энергетический потенциал и улучшают мозговую деятельность;
• имбирь, женьшень, кайенский перец и боярышник обладают ноотропными свойствами, стимулируют когнитивные функции, помогают легче адаптироваться к стрессовым ситуациям, сохраняя ясность мышления и остроту ума.

Правила приема биокомплекса приведены в инструкции. Он доступен к покупке онлайн и в аптеках.