Какие витамины лучше принимать мужчинам весной

Весной мужской организм особенно нуждается в витаминной поддержке из-за долгого дефицита солнечного света и свежих овощей и фруктов. Недостаток ценных элементов может сказаться на общем состоянии здоровья, привести к слабости и упадку сил. Чтобы не допустить развития гиповитаминоза, необходимо знать, какие витамины принимать весной мужчинам. Расскажем об основных полезных веществах.

Необходимые для мужского организма элементы

После зимних холодов организм мужчины остро нуждается в следующих витаминах.

• Элементы группы B. Эти витамины принимают непосредственное участие в поддержании метаболизма и синтезе энергии, улучшая работу ЦНС и повышая стрессоустойчивость. Ключевую роль играют B6 и B12 – они поддерживают выработку красных кровяных клеток и укрепляют сердце.
• D3. После зимы уровень этого витамина существенно снижается из-за нехватки солнечного света. Витамин D3 необходим для здоровья костей, нормального функционирования иммунной системы и поддержания общего тонуса организма.
• C. Известный своим антиоксидантным действием, витамин C укрепляет иммунную систему, давая организму возможность лучше бороться с простудами и вирусными инфекциями. Он также способствует выработке коллагена, который важен для здоровья кожи.

Витамины лучше проявляют свое полезное действие в сочетании с минералами. Цинк играет важную роль в поддержании мужского здоровья, влияя на уровень тестостерона и фертильность, способствует улучшению иммунной функции и ускоряет заживление ран. Селен также поддерживает синтез тестостерона и сохраняет здоровье органов мужской мочеполовой системы. Йод помогает щитовидной железе работать без сбоев, стимулирует производство энергии.

Эффективный мужской комплекс для профилактики гиповитаминоза

Мы рассказали о том, какие витамины лучше принимать весной мужчинам. В качестве их дополнительного источника полезно использовать биокомплекс Man’s Formula® Больше чем поливитамины™, в котором 35 биоактивных компонентов. Его сбалансированный состав включает перечисленные выше минералы и витамины, а также обогащен растительными экстрактами:

• женьшень сибирский – природный энерготоник, снимает усталость и устраняет сонливость, снижает уровень стресса, помогает восстановить нормальную выработку тестостерона;
• пажитник – используется в качестве натурального анаболического средства, способствует поддержанию оптимальной физической формы и наращиванию мышечной массы.

Спрашивайте биокомплекс для мужчин в аптеках. Его также можно заказать на специализированных площадках в Сети.