Какие витамины полезны для мужчин после 40 лет

После достижения сорокалетнего возраста представителям сильного пола требуются особое внимание и поддержка, чтобы сохранить здоровье и силы надолго. В этот период специалисты рекомендуют обратить внимание на определенные витамины, которые играют ключевую роль в сохранении здоровья. Расскажем о них более подробно.

Ценные элементы для сохранения мужского здоровья

Чтобы долго оставаться сильными, выносливыми и сексуально активными, представителям сильного пола важно знать, какие витамины необходимы мужчине после 40 лет. Вот главные нутриенты, которые помогут сберечь здоровье и обеспечить энергичность.

• Витамин D. Он способствует укреплению костей и зубов, поддержанию иммунной системы. С возрастом усвояемость кальция организмом ухудшается, и данный элемент помогает компенсировать это снижение, уменьшая риск развития остеопороза и других проблем с костной тканью. Еще одно ценное свойство витамина Д – поддержание нормальной работы репродуктивной системы. Он повышает потенцию, стимулирует сексуальное влечение, увеличивает количество жизнеспособных сперматозоидов.
• Витамин B3, или ниацин. Поддерживает здоровье нервной системы и улучшает обмен веществ. Ниацин стимулирует выработку тестостерона, без которого невозможно сохранение эректильной функции. С возрастом его усвояемость из пищи может снижаться, поэтому дополнительный прием этого вещества часто рекомендован после сорока лет.
• Витамин Е. Один из наиболее сильных антиоксидантов, защищает мембраны клеток от повреждений, вызванных атаками свободных радикалов. Он помогает снизить риск развития хронических заболеваний, улучшая общее состояние организма и замедляя процессы старения.

Зная, какие витамины полезны для мужчин после 40, проще предупредить их дефицит. Также не стоит забывать и о пользе минералов. Одним из самых важных является цинк. Он улучшает репродуктивное здоровье и способствует поддержанию нормального уровня тестостерона, что особенно актуально в зрелом возрасте.

Мужской биокомплекс для хорошей потенции и выносливости

Поддерживать баланс полезных витаминов для мужчин после 40 лет помогает прием специальных биокомплексов. Один из лучших – Man's formula® Потенциал Форте™. В его составе есть все перечисленные выше элементы, а также:

• L-аргинин – благотворно влияет на наполнение пениса кровью и поддержание стабильной эрекции;
• экстракты эпимедиума, эурикомы, йохимбе, дамианы, муира пуама – признанные афродизиаки, стимулирующие половое влечение, улучшающие потенцию и обостряющие приятные ощущения в сексе;
• экстракт кайенского перца – обладает выраженным антиоксидантным эффектом, повышает сексуальные возможности мужчины;
• экстракт сибирского женьшеня – угнетает выработку стресс-гормона кортизола, восстанавливая тем самым оптимальный уровень тестостерона.

О том, как принимать биокомплекс, подробно написано в инструкции. Все желающие могут приобрести его в аптеках или заказать онлайн.