Забывчивость и нарушение концентрации внимания — проблемы многих мужчин. К ухудшению памяти в молодом и зрелом возрасте приводят:
Еще одна причина снижения способности к запоминанию — длительный гиповитаминоз. Нехватка необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов приводит к нарушениям работы мозга, замедлению обмена веществ, ухудшению когнитивных функций.
Стало трудно усваивать новую информацию? Не можете сосредоточиться и забываете важные вещи? Расскажем, какие витамины нужно принимать при плохой памяти:
Самый простой способ предотвратить дефицит элементов группы В — правильно питаться. Включайте в рацион:
При высоких умственных нагрузках и плохой памяти можно дополнительно принимать биокомплексы с витаминами группы В. Эффективные поливитамины для мужчин есть в линейке продукции ФармаМед. Комплекс Man's formula® Больше чем поливитамины™ позволит укрепить иммунитет, повысить выносливость и восполнить запас энергии. В составе есть не только витамины и минералы, но и экстракт сибирского женьшеня, который:
Спрашивайте продукцию Man's formula® в аптеках.