Полезно знать


22.07.21

Какие витамины нужны для здоровых волос мужчинам?

Волосы стали ломкими и тусклыми? Появились лобно-височные залысины? Это может говорить о нехватке полезных веществ. Наиболее важными витаминами для здоровых волос считаются:

  • A — стимулирует синтез кератина, который является основным строительным материалом для волос;
  • B2 — предотвращает излишнюю жирность, питает корни волос, делает их более крепкими;
  • B5 — предупреждает выпадение волос, способствует росту новых волосков, ускоряет регенерацию поврежденных волосяных луковиц;
  • C — улучшает микроциркуляцию крови в волосистой части головы, защищает клетки от разрушения свободными радикалами;
  • E — обеспечивает приток крови к волосяным фолликулам, нормализует выработку кожного сала, предотвращает сухость и зуд кожи головы.

Узнайте, как их получить и что поможет предотвратить дефицит полезных веществ.

Что включить в рацион?

Мужчины могут получать ценные элементы с пищей. Большое количество необходимых витаминов содержится в следующих продуктах:

  • моркови, тыкве и других оранжевых овощах;
  • красном мясе, печени, жирной рыбе и куриных яйцах;
  • фасоли, овсянке, гречке, горохе;
  • цитрусовых, киви, облепихе и смородине;
  • разных орехах и семечках.

Какой комплекс приобрести?

Получить необходимые витамины для роста волос мужчинам также помогут аптечные средства. Они восполняют нехватку ценных элементов и предупреждают гиповитаминоз. Многие специалисты рекомендуют принимать специализированный биокомплекс Man's formula® Для Волос™. Помимо витаминов в его составе есть:

  • морской коллаген — стимулирует рост волос, укрепляет их корни;
  • экстракты зародышей пшеницы и конского каштана — защищают волосы от негативных внешних воздействий, делают их гладкими и послушными;
  • экстракты ягод карликовой пальмы и горца многоцветкового — предупреждают раннюю седину;
  • биоперин — помогает организму усваивать полезные вещества.

Чтобы волосы были крепкими, густыми и здоровыми, принимайте биокомплекс курсами по инструкции. Приобрести его можно онлайн и в аптеке.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618