Полезно знать


15.07.21

Какие витамины нужны для крепких нервов мужчинам?

В современном мире избежать стрессовых ситуаций невозможно. Они поджидают нас на каждом шагу — на работе, в транспорте, магазинах и даже дома. Если их нельзя исключить, значит, нужно научиться им противостоять. Для крепких нервов мужчине нужны витамины группы B.

  • B1 обеспечивает передачу нервных импульсов, защищает нейроны от повреждений и участвует в создании нейронных связей.
  • B6 отвечает за процесс торможения в ЦНС, ослабляет и подавляет чрезмерное возбуждение. Улучшает всасывание магния, который нормализует работу нервной системы.
  • B12 участвует в синтезе клеток, формирующих оболочку нервных волокон, повышает ее прочность и способствует восстановлению при повреждении.

Также специалисты рекомендуют принимать витамины E и C. Они нейтрализуют свободные радикалы, повышают активность и работоспособность, помогают справляться с высокими нагрузками.

Как их получить?

Сбалансированное питание — основа профилактики гиповитаминоза. Большая часть перечисленных витаминов поступает в организм с пищей. Укрепить нервную систему помогут:

  • морская рыба, говядина, свинина,
  • ячневая крупа, овсянка, гречка,
  • листовые овощи, тыква,
  • молочные продукты,
  • бананы и гранат,
  • разные орехи.

Важно знать, что элементы группы B являются водорастворимыми, поэтому они не накапливаются в организме. Восполнить нехватку необходимых витаминов мужчинам при стрессах поможет специализированный биокомплекс Man’s formula® Антистресс™. В его составе — более 15 полезных веществ:

  • B6 и магний укрепляют нервную систему,
  • B1, B2 и E повышают умственную активность,
  • экстракты зверобоя, хмеля и валерианы снимают напряжение и нормализуют сон,
  • экстракты пажитника и женьшеня помогают противостоять стрессу.

Лекарственные растения усиливают действие витаминов и минералов. Биокомплекс разработан с учетом особенностей и потребностей мужского организма. Для достижения стойкого результата принимайте его курсами. Инструкция по приему есть в упаковке.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618