В списке важнейших полезных веществ витамин Е занимает далеко не последнее место. В нем нуждаются взрослые и дети, представители сильного и прекрасного пола. Узнайте, в чем заключается польза витамина Е для мужчин, чем опасен его дефицит и что поможет предотвратить его.

Основные полезные свойства

Е — жирорастворимый элемент, который накапливается в тканях. Необходим для нормальной работы эндокринных органов, кровеносной и мочеполовой системы. Жизненно важен для мужского организма, так как способствует:

• профилактике атеросклероза — нормализует уровень холестерина в крови,
• поддержанию нормального кровообращения — предотвращает сужение сосудов, снижает риск развития гипертонии, помогает доставлять кровь и кислород ко всем тканям,
• восстановлению поврежденных клеток — ускоряет регенерацию кожи и внутренних органов,
• сохранению здоровья предстательной железы — исследования показали, что регулярный прием элемента снижает риск развития ее заболеваний,
• выработке тестостерона и других гормонов — помогает поддерживать нормальный гормональный фон.

Многие специалисты считают Е одним из важнейших витаминов для улучшения потенции.

Симптомы дефицита

Признаками нехватки данного полезного вещества являются:

• постоянная усталость, апатия,
• снижение выносливости и работоспособности,
• отсутствие влечения, проблемы в постели,
• замедленный набор мышечной массы,
• ухудшение состояния кожи, ее замедленная регенерация.

При длительном дефиците витамина Е у мужчины также могут ухудшиться показатели спермограммы.

Источники

Специалисты советуют мужчинам каждый день включать в рацион один-два источника витамина Е. Им богаты:

• нерафинированные растительные масла,
• петрушка,
• орехи — миндаль, грецкие, кедровые,
• брокколи,
• зеленый горошек,
• тыква,
• авокадо.

Дополнительным источником необходимых для сохранения мужской силы полезных веществ может стать комплекс Man's formula® Потенциал Форте™. В его состав входят витамины Е, В3 и D, а также цинк. Они помогают:

• поддерживать тонус сосудов и улучшить кровообращение в органах малого таза,
• нормализовать выработку тестостерона.

Комплекс также содержит экстракты целебных растений, которые с давних времен известны как природные стимуляторы эрекции:

• муира пуама усиливает желание и помогает получать больше удовольствия от секса,
• йохимбе позволяет продлить половой акт,
• сибирский женьшень повышает выносливость.

Подробную информацию о составе и пользе комплекса с витамином Е, созданного специально для мужчин, Вы найдете на сайте и в каждой упаковке. Купить Man's formula® Потенциал Форте™ можно в аптеке и онлайн.