Полезно знать


14.04.21

Какие витамины помогут при постоянной усталости у мужчин?

Упадок сил у мужчин часто обусловлен не только стрессами, в и

  • нарушением гормонального баланса,
  • физическими и умственными нагрузками,
  • дефицитом витаминов и минералов.

Как стать энергичным, избавиться от сонливости и повысить работоспособность? Начните с профилактики гиповитаминоза. При постоянной усталости мужчинам нужны витамины:

  • А — ускоряет восстановление после нагрузок, улучшает регенерацию тканей, способствует выработке качественной спермы;
  • В1 — улучшает мыслительные процессы, нормализует работу нервной системы;
  • В2 — поддерживает эректильную функцию, регулирует обменные процессы в клетках ЦНС;
  • В6 — повышает стрессоустойчивость, улучшает метаболизм;
  • В12 — устраняет упадок сил, участвует в производстве энергии;
  • С — повышает сопротивляемость организма инфекциям;
  • D3 — улучшает память и стимулирует жировой обмен;
  • Е — полезен при мышечной слабости, стимулирует кровообращение, замедляет старение организма.

Источники ценных элементов

Витамины, которых не хватает при постоянной усталости, мужчины могут получить с пищей. Для этого нужно включить в рацион:

  • растительные масла,
  • молочные продукты — творог, сливочное масло, кефир, йогурты,
  • красное мясо,
  • морскую рыбу,
  • крупы и бобовые,
  • свежие овощи и фрукты,
  • орехи.

Для профилактики гиповитаминоза при высоких умственных и физических нагрузках можно дополнительно принимать поливитамины для мужчин. Эффективный комплекс, в составе которого есть необходимые элементы, представлен в линейке продукции ФармаМед. Man's formula® Больше чем поливитамины™ учитывает потребности мужского организма. Комплекс дополнительно обогащен растительными экстрактами:

  • пажитник помогает накапливать энергию,
  • сибирский женьшень хорошо тонизирует, устраняет вялость и сонливость.

Правила приема комплекса смотрите в инструкции. Приобрести его можно в аптеке.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618