Полезно знать


27.01.21

О нехватке каких витаминов говорят вялость и усталость у мужчин?

Быстрая утомляемость и слабость снижают качество жизни. Из-за недостатка энергии многие мужчины плохо справляются с работой и домашними делами, не находят сил на развлечения и интимную близость. Одна из возможных причин данной проблемы – дефицит полезных элементов. Признаками гиповитаминоза также могут быть:

  • ухудшение состояния кожи, волос и ногтей,
  • снижение концентрации внимания,
  • плохое настроение и апатия,
  • частые простуды.

Рассказываем, какие витамины нужны мужчине при вялости и усталости и как устранить их нехватку.

Необходимые вещества для энергии и бодрости

Если мужчину беспокоят усталость и вялость, ему нужны следующие витамины.

  • B1. Стимулирует выработку энергии и улучшает работу нервной системы. Также повышает мозговую активность и помогает справляться с интеллектуальными нагрузками.
  • B2. Участвует в энергетических процессах, происходящих в организме. Предотвращает быстрое утомление.
  • B12. Необходим для нормальной работы мозга. Участвует в расщеплении белков и синтезе мелатонина, который нормализует сон и устраняет бессонницу.
  • C. Мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы. Помогает организму противостоять негативным внешним факторам.

Как восполнить недостаток витаминов?

Большую часть необходимых элементов организм получает с пищей. Поэтому сбалансированное питание – залог хорошего самочувствия. В рационе обязательно должны быть мясо и рыба, растительные масла, сезонные овощи и фрукты, крупы и бобовые, свежая зелень, молочные продукты.

Сильно устаете на работе? Не удается избавиться от эмоционального напряжения? Выбираете комплекс с витаминами для мужчин при стрессах? Начните принимать Man’s formula® Антистресс™. В нем содержатся витамины для бодрости, а также растительные экстракты:

  • сибирский женьшень и пажитник помогают противостоять стрессам;
  • зверобой улучшает настроение и уменьшает напряжение;
  • валериана и шишки хмеля нормализуют сон и предотвращают бессонницу.

Приобрести продукцию ФармаМед можно в аптеке. Инструкция к биокомплексу есть на нашем сайте.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618