Выпадение волос – естественный процесс. В сутки здоровый мужчина может терять около 50-100 волосков. Некоторые думают, что это много, но такая потеря никак не отражается на внешнем виде.

Количество выпавших волос значительно превышает норму? Шевелюра заметно поредела? На голове видны участки облысения? Узнайте, какие витамины необходимы мужчине при алопеции и как их можно получить.

Полезные вещества для волос

Для улучшения состояния волос и профилактики алопеции мужчина каждый день должен получать суточную норму следующих элементов.

• A. Устраняет сухость и шелушение кожи головы, питает и укрепляет волосяные фолликулы. Также ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
• B2. Необходим при жирности корней. Нормализует работу сальных желез, позволяет волосам дольше оставаться чистыми.
• B5. Останавливает выпадение волос, устраняет ломкость и сечение. Предотвращает раннюю седину, помогает сохранить природный цвет.
• B12. Предупреждает очаговое облысение, стимулирует рост новых волосков. Снимает зуд кожи головы.
• C. Уменьшает потерю волос за счет улучшения кровообращения.

Источники ценных элементов

Получить перечисленные витамины можно с пищей. Они содержатся в следующих продуктах:

• рыбе, мясе, курице и яйцах;
• овсянке, гречневой крупе, фасоли и горохе;
• капусте, моркови, тыкве, шпинате;
• абрикосах, цитрусовых, киви, бананах;
• орехах, сухофруктах, растительных маслах.

Однако даже сбалансированное питание не удовлетворяет суточную потребность организма в ценных элементах. Поэтому при алопеции также стоит начать прием специализированного биокомплекса Man's formula® Для Волос™. В его составе есть витамины A, E, C и группы B, цинк и селен. Формула комплекса усилена растительными экстрактами:

• зародыши пшеницы и конский каштан стимулируют рост волос, делают их гладкими и послушными;
• полевой хвощ укрепляет волосяные фолликулы и ускоряет рост новых волосков;
• корень горца многоцветкового нормализует обмен веществ и защищает от ранней седины.

Спрашивайте биокомплекс с витаминами для волос для мужчин в аптеках. Перед приемом внимательно изучите инструкцию.