Одна из главных характеристик спермы — подвижность сперматозоидов. Это основной фактор мужской фертильности. Он определяет способность к зачатию ребенка. Достаточное количество половых клеток в эякуляте еще не залог успеха. Оплодотворить яйцеклетку могут лишь активные сперматозоиды.

Снижение подвижности сперматозоидов отражается на качестве спермы. Это приводит к развитию бесплодия. Патологическое состояние эякулята еще называют астенозооспермией.

Причины ухудшения спермы и снижения подвижности сперматозоидов

Даже при высоком уровне современной медицины сложно установить точную причину развития астенозооспермии. Врачи выделяют несколько факторов, негативно влияющих на качество спермы и замедляющих подвижность сперматозоидов. К ним относят:

• недостаточный синтез тестостерона в организме,
• бактериальные инфекции,
• воспалительные процессы,
• избыточный вес,
• изменение водородного показателя спермы,
• травмы половых органов,
• интоксикацию этанолом, никотином и другими веществами.

Сидячий образ жизни также приводит к снижению подвижности сперматозоидов и повышению вязкости спермы. Если мужчина работает на вредном производстве, он тоже попадает в группу риска развития астенозооспермии. Естественный спад активности половых клеток происходит после 40 лет.

Какие элементы влияют на подвижность сперматозоидов и состав спермы?

Повысить фертильность можно несколькими способами. В первую очередь необходимо изменить образ жизни и пересмотреть рацион. При подготовке к зачатию важно отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и заниматься спортом. Улучшить качество спермы помогут следующие полезные вещества:

• L-карнитин — содержится в телятине, индейке, треске, твороге;
• витамин E — есть в орехах, растительных маслах, зелени;
• цинк — можно найти в говядине, гречке, фасоли;
• селен — микроэлементом богаты яйца, капуста, чечевица.

Препараты для улучшения качества спермы

Повысить подвижность сперматозоидов и улучшить сперму помогут специализированные комплексы для мужчин. При подготовке к зачатию многие врачи рекомендуют принимать Man's formula® СпермАктин™. В препарате содержится оптимальная доза ацетил-L-карнитина и L-карнитина фумарата. Средство обладает несколькими полезными свойствами:

• улучшает сперматогенез,
• увеличивает активность сперматозоидов,
• повышает мужскую фертильность,
• защищает ДНК сперматозоидов,
• повышает эффективность ЭКО.

Курсовой прием специализированного биокомплекса от ФармаМед способствует улучшению энергетической активности и оплодотворяющей способности мужчины. Точная дозировка приведена в инструкции. Купить препарат можно в аптеке.