Полезно знать


21.09.17

Готовимся к зачатию: как увеличить количество спермы?

Количество спермы — немаловажный фактор, который увеличивает шансы наступления беременности. В норме во время каждого полового акта у здорового мужчины выделяется от 1,5 до 5 мл семенной жидкости, а численность половых клеток в ней превышает 39 млн.

Для успешного оплодотворения важно, чтобы эякулят имел определенные характеристики. Узнайте, как увеличить количество спермы и ее качество.

Почему при половом акте выделяется мало спермы?

Состояние, при котором у мужчины выделяется мало эякулята, называется олигоспермией. Проблема может возникнуть из-за:

  • воспалительных процессов и инфекций яичек, придатков, семявыводящих путей или простаты;
  • механических повреждений половых органов — ушибов, ранений, ожогов;
  • интенсивных физических нагрузок;
  • неправильного питания;
  • постоянных стрессов;
  • вредных привычек, особенно злоупотребления крепким алкоголем.

При сочетании нескольких факторов вероятность возникновения олигоспермии у мужчин возрастает.

Правильное питание — залог успеха

Как можно увеличить количество спермы? Первый способ — употребление в пищу продуктов, стимулирующих сперматогенез. Полезными свойствами обладают:

  • овсяная крупа,
  • бобовые,
  • авокадо,
  • морковь,
  • красный перец,
  • куриные яйца,
  • индейка,
  • лосось, сардины и морепродукты,
  • спаржа,
  • зеленый горошек,
  • томаты,
  • грецкие орехи,
  • тыквенные семечки.

Эти продукты содержат много витаминов А, С, фолиевой кислоты, цинка и полиненасыщенных жирных кислот, благотворно воздействующих на образование семенной жидкости.

Аптечные комплексы в помощь мужчинам

Если правильно питаться нет возможности или диета не дает желаемых результатов, увеличить количество спермы можно с помощью специализированных препаратов. Один из наиболее эффективных комплексов — Man's formula® СпермАктин® от ФармаМед. Средство для стимуляции сперматогенеза содержит L-карнитин и другие компоненты, которые позволяют:

  • увеличить количество спермы и подвижность мужских половых клеток,
  • повысить оплодотворяющую способность эякулята,
  • защитить ДНК сперматозоидов от повреждений.

СпермАктин® из линейки Man's formula® применяется в урологической практике уже более 10 лет и обладает доказанной эффективностью. Как правильно принимать препарат, указано в инструкции. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618