Польза цинка для организма мужчины
Цинк – один из ценных минералов, без которых невозможна правильная работа органов и систем. Польза цинка для организма мужчины очень велика. Элемент выполняет несколько функций:
- стимулирует производство гормона тестостерона,
- нормализует работу половых желез,
- улучшает обменные процессы,
- благотворно влияет на когнитивные функции,
- усиливает мозговую активность.
Самое большое количество цинка находится в простате. Элемент обеспечивает профилактику аденомы предстательной железы, нормализует сперматогенез.
Признаки нехватки цинка
При несбалансированном питании и частых половых контактах возникает риск дефицита цинка. На нехватку минерала указывают следующие признаки:
- повышенная раздражительность,
- депрессия,
- плохой аппетит,
- выпадение волос,
- долгое заживление ран,
- ухудшение памяти и концентрации внимания,
- снижение или полное исчезновение полового влечения,
- слабая или неполная эрекция,
- трудности с зачатием,
- частые ОРВИ и другие инфекционные заболевания.
Источники минерала
Основной источник минерала – продукты питания. Цинком богаты следующие продукты:
- твердые и мягкие сыры,
- картофель,
- мясо курицы и индейки,
- морепродукты,
- рыба,
- цитрусовые,
- любые ягоды,
- мед,
- кедровые орехи,
- семена кунжута,
- зеленый чай.
Чтобы оценить пользу цинка для организма мужчины, достаточно начать прием биокомплекса, в состав которого входит этот минерал. Эффективный биокомплекс, разработанный специально для представителей сильного пола, представлен в линейке продукции ФармаМед. Man's formula Простата Форте™ содержит цинк, витамин Е и экстракты лекарственных растений.
- Витамин Е является сильным антиоксидантом, омолаживает клетки простаты, продлевает молодость.
- Семена тыквы оказывают противовоспалительное действие.
- Экстракт пигеума африканского улучшает работу простаты, нормализует мочеиспускание, уменьшает застойные явления.
Для получения нужного эффекта рекомендуется курсовой прием комплекса. Спрашивайте продукцию из линейки Man's formula в аптеках.