Микроэлементы – химические вещества, которые участвуют в обменных процессах и необходимы для правильной работы внутренних органов. Их дефицит негативно влияет на организм:

• снижает работоспособность,
• провоцирует быструю утомляемость, ухудшение памяти и концентрации внимания,
• уменьшает выносливость,
• приводит к ослаблению иммунной защиты.

Потребность в микроэлементах зависит от пола и возраста человека, образа его жизни. Представители сильного пола ведут активный образ жизни, поэтому особенно нуждаются в полезных веществах. Какие витамины и микроэлементы нужны мужчине? Укрепить здоровье и сохранить отличное самочувствие помогут:

• цинк – улучшает работу репродуктивной системы, нормализует иммунную защиту;
• селен – улучшает синтез сперматозоидов, повышает качество спермы, борется со свободными радикалами;
• йод – необходим для правильного функционирования щитовидной железы, повышает работоспособность и выносливость;
• витамины группы В – способствуют усвоению минералов, укрепляют нервную систему.

Чтобы сохранить здоровье, мужчинам важно получать достаточное количество микроэлементов каждый день.

Источники микроэлементов

В каких продуктах содержатся микроэлементы, которые нужны мужчинам для сохранения здоровья и выносливости? Ценными источниками полезных веществ являются:

• различные сорта капусты – цветная, белокочанная, брокколи,
• томаты,
• болгарский перец,
• тыква и кабачки,
• злаковые культуры,
• свекла,
• репчатый лук,
• фрукты – гранаты, яблоки, абрикосы, груши,
• рыба и морепродукты,
• красное мясо.

Для профилактики дефицита полезных веществ мужчинам можно принимать аптечные средства. Сохранять бодрость и работоспособность поможет эффективный и безопасный комплекс Man’s formula® Активный День™ от ФармаМед. Он обладает сбалансированным составом.

• Ниацин и цианокобаламин укрепляют нервную систему.
• Экстракты гуараны, корня имбиря, кайенского перца и других растений повышают работоспособность, улучшают память и концентрацию внимания.

Принимать комплекс нужно в соответствии с инструкцией. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.