Стали рассеянным и забывчивым? Не можете сосредоточиться на одном деле? Потеря концентрации внимания — серьезная проблема, которая негативно сказывается на работоспособности. Она возникает вследствие:

• регулярного недосыпа,
• избыточных нагрузок,
• хронического стресса,
• эмоционального напряжения,
• несбалансированного питания.

Узнайте, что поможет справиться с расстройством и какие витамины для концентрации внимания для мужчин продаются в аптеках.

Как улучшить работу мозга?

Чтобы быть бодрым и собранным на протяжении всего дня, необходимо высыпаться. Взрослым рекомендуют спать не меньше 7 часов в сутки. Не стоит жертвовать сном, иначе на следующий день будет сложно сконцентрироваться на чем-либо.

При нарушении концентрации внимания стоит пересмотреть рацион питания. Включайте в меню:

• жирную рыбу,
• куриные яйца,
• брокколи и цветную капусту,
• авокадо и шпинат,
• свежие ягоды,
• горький шоколад,
• грецкие орехи, фундук, миндаль.

Перечисленные продукты необходимы для работы мозга, хорошей памяти и внимания.

Специализированный комплекс для мужчин

Man’s formula® Активный День™ — комплекс полезных веществ в оптимальной дозировке, подобранных с учетом особенностей мужского организма. В нем содержатся 10 экстрактов лекарственных растений:

• корень имбиря лекарственного, боярышник и сибирский женьшень помогают сконцентрироваться на важном деле,
• гинкго билоба и гуарана улучшают способность к запоминанию новой информации,
• эхинацея способствует развитию памяти,
• орех кола восстанавливает жизненный тонус,
• зеленый и парагвайский чай обеспечивают дополнительную энергию.

В составе биокомплекса также есть витамины B3 и B12, необходимые при умственных и физических нагрузках. Они повышают работоспособность и выносливость, предотвращают быстрое утомление.

Биокомплекс продается в аптеках. Перед применением внимательно изучите инструкцию. Курсовой прием обеспечивает накопительный эффект.