Зимой, ранней весной и поздней осенью многие мужчины жалуются на быструю утомляемость, слабость, сонливость и частые простуды. Все это напрямую связано с коротким световым днем, отсутствием свежих овощей и фруктов, недостаточной физической активностью. В холодное время года организм не получает достаточное количество ценных веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности. Из-за этого значительно ухудшается общее самочувствие. Рассказываем, какие витамины нужны мужчинам для укрепления организма и где они содержатся.
Чтобы не болеть, хорошо справляться с разными задачами и быть активным в течение всего дня, мужчине нужны следующие элементы:
Ежедневно организм должен получать суточную норму витаминов, минералов и микроэлементов. Составить рацион, который покроет ее, очень сложно. Поэтому стоит подобрать подходящий биокомплекс в аптеке.
Для профилактики авитаминоза можно купить поливитамины для мужчин. В аптеках представлен большой выбор различных комплексов. Многие представители сильного пола выбирают Man's formula® Больше чем поливитамины™, так как кроме перечисленных выше ценных элементов в его составе есть экстракты лекарственных растений:
Курсовой прием специализированного биокомплекса поможет стать более выносливым, энергичным и активным, а также укрепить иммунную систему. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках. Оптимальная дозировка и продолжительность курса приведены в инструкции.