Большинство мужчин не просят помощи, так как считают это проявлением слабости. Многие предпочитают справляться со всеми делами самостоятельно, даже если приходится жертвовать обедом, сном и свободным временем. При таком подходе запас жизненных сил быстро истощается, а энергии не хватает ни на что. В результате возникают чрезмерная слабость, эмоциональное напряжение и хронический стресс, справиться с которыми довольно сложно.

Не помните, когда последний раз высыпались? На работе не удается сконцентрироваться? Все валится из рук? Узнайте, что поможет справиться с проблемами и улучшить общее самочувствие.

Что повышает работоспособность?

При нагрузках и переутомлении мужчине необходимы витамины, минералы и микроэлементы. Они обеспечат мощный заряд энергии, помогут сохранить ясность мыслей и повысить концентрацию внимания. Большую часть ценных элементов можно получить с пищей. При высоких физических и интеллектуальных нагрузках в рацион необходимо включать:

• свинину, телятину, баранину — в красном мясе есть витамин B12, регулирующий работу нервной системы;
• кальмара, речную и морскую рыбу — источники никотинамида, повышающего стрессоустойчивость;
• яйца, творог, арахис и миндаль — богаты витаминами B1 и B2, стимулирующими умственную активность.

При высоких нагрузках и переутомлении мужчинам рекомендуется дополнительно принимать аптечные биокомплексы.

Какой биокомплекс принимать при стрессе?

Man’s formula® Антистресс™ — специализированный биокомплекс с витаминами для мужчин при стрессах и больших нагрузках. В нем содержится более 15 полезных веществ, в том числе уникальные экстракты:

• сибирского женьшеня и пажитника — повышают устойчивость к стрессам;
• зверобоя и шишек хмеля — уменьшают эмоциональное напряжение;
• валерианы — улучшает качество сна.

Комплекс обеспечивает мягкое успокаивающее действие и не вызывает сонливости. Рекомендован курсовой прием. Инструкция есть в упаковке.