Полезно знать


14.05.19

Методы повышения тестостерона у мужчин

Тестостерон — мужской половой гормон, без которого невозможно правильное формирование и развитие репродуктивной системы. Его синтез осуществляется в клетках яичек и коры надпочечников. Значение гормона для мужчин сложно переоценить. В число его главных функций входят:

  • регулирование синтеза сперматозоидов,
  • поддержание потенции,
  • формирование сексуального влечения и полового поведения,
  • укрепление костной и мышечной ткани,
  • стимуляция выработки белков,
  • создание условий для набора мышечной массы.

С возрастом уровень тестостерона в организме у мужчин постепенно снижается. Этот процесс начинается после 35 лет. Ускорить его могут дополнительные факторы риска:

  • вредные привычки,
  • неправильное питание,
  • низкая физическая активность,
  • гиповитаминоз,
  • слабый иммунитет.

Недостаток тестостерона может привести к снижению потенции, исчезновению полового влечения, развитию аденомы простаты и других заболеваний. Чтобы надолго сохранить мужскую силу и здоровье, важно знать методы повышения тестостерона у мужчин.

Как ускорить выработку гормона?

Одним из методов повышения тестостерона у мужчин является соблюдение диеты. В рацион нужно включать:

  • рыбу и морепродукты,
  • все сорта капусты,
  • яйца,
  • молоко,
  • нерафинированные растительные масла,
  • орехи,
  • тыквенные семечки,
  • мед.

Также выработку мужского полового гормона обеспечивают:

  • здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки,
  • отсутствие стрессов и переживаний,
  • нормальная физическая нагрузка,
  • поддержание оптимального веса.

Эффективным методом повышения тестостерона у мужчин является прием аптечных средств с минералами и витаминами. Биокомплекс Man's formula® Простата Форте™ от ФармаМед разработан с учетом потребностей мужского организма. В его состав входят:

  • витамин Е — защищает клетки предстательной железы от повреждений,
  • цинк — стимулирует производство тестостерона,
  • экстракты тыквенных семян, карликовой пальмы и пигеума африканского — оказывают противовоспалительное действие, замедляют рост аденомы и улучшают мочеиспускание.

Чтобы добиться заметного эффекта, принимать биокомплекс с витаминами для простаты нужно регулярно с соблюдением рекомендованных дозировок. Правила приема приведены на сайте.

Полезно знать
  • Произведено в США в соответствии с международным
    стандартом качества фармацевтического производства
    и сертифицировано по системе Госстандарта России

Консультация врача
(495) 744-0627

Справка о наличии в аптеках
(495) 995-995-1

Телефон для потребителей
(495) 774-0618