Застойный простатит — распространенное мужское заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в предстательной железе в результате застоя простатического секрета. Основные факторы риска — малоподвижный образ жизни, переохлаждение, отсутствие регулярной интимной жизни.

Факторы риска

Самая высокая предрасположенность к застойному простатиту наблюдается у офисных работников, проводящих большую часть дня за компьютером. Гиподинамия ухудшает снабжение тканей простаты кислородом, что приводит к возникновению множества проблем.

Развитию застойного простатита также способствуют:

• нарушение ритма половой жизни — чередование долгого воздержания и высокой сексуальной активности,
• вынужденная задержка стула и мочеиспускания,
• вредные привычки — курение и злоупотребление крепкими алкогольными напитками,
• неправильное питание — преобладание в рационе жирной и жареной пищи, соленых блюд и копченостей,
• снижение общего или местного иммунитета,
• частые стрессовые ситуации.

Сочетание нескольких факторов увеличивает риски, поэтому мужчинам важно особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Правильный образ жизни для профилактики застойных явлений

Хорошая профилактика застойного простатита — правильный образ жизни. Уменьшить вероятность столкнуться с воспалением предстательной железы мужчине помогут:

• умеренные спортивные нагрузки — быстрая ходьба, плавание, кардиотренировки;
• регулярная половая жизнь с постоянной партнершей;
• отказ от вредных привычек — табакокурения и приема алкоголя;
• специальная диета — ограниченное потребление острой и соленой пищи, кофе и других напитков с высоким содержанием кофеина, дробное питание маленькими порциями.

Чтобы сохранить мужское здоровье, специалисты рекомендуют представителям сильного пола не злоупотреблять посещением бань и саун. Перегрев простаты не менее опасен, чем переохлаждение, поэтому его необходимо избегать.

Аптечные средства для улучшения функционирования простаты

Отличным дополнением к правильному образу жизни станет прием аптечных препаратов. Такая профилактика простатита у мужчин обладает высокой эффективностью и помогает нормализовать работу предстательной железы.

Для сохранения мужского здоровья разработаны витамины при простатите Man's formula® Простата Форте™. Продукт от компании ФармаМед:

• имеет сбалансированный состав, в который входят 4 витамина, цинк и экстракты лекарственных растений — пигеума африканского, семян тыквы, карликовой пальмы;
• отличается направленным действием — нормализует мочеиспускание, способствует выработке тестостерона, оказывает противовоспалительное воздействие и снижает риск возникновения простатита;
• выпускается в удобной форме — упаковках по 60 капсул.

Как правильно принимать комплекс для профилактики застойного простатита, читайте в инструкции. Перед применением получите консультацию уролога-андролога.